ভলি বল পজি শনগুলি র বি পরী তে.
ওয়ে ট ট্রে নিং য়ে র সময় এই কয়ে কট নি য়ম মে ন চললে ই ওজন ঝরবে. সি লে টে র স্বে চ্ছা সে বক লী গ নে ত পী যূষ অস্ত্রসহ গ্রে প্তা র. কী ভা ব ইনস্টা গ্রা ম ভি ডি ওগুলি র অটো প্ল অক্ষম করবে ন. ক্যা সি নো: জুব দ্য ভা ইপা রে র আগমন থে ক সা বধা ন জুব মা ইকে ল. আমা র সি মট ব যে কো ন সি ম কা র না ম রে জি স্ট্রে শন কর আছে. চা করি র বয়সসী ম ৩৫ করা র দা বি ত শা হবা গ অবরো ধ- বি ক্ষো ভ. ভা রত- পা কি স্তা ন ম্যা চ গ্যা লা র ফা ঁকা! উদ্বে গ বা ড়ছে.